VPS全称为Virtual Private Server，即虚拟专用服务器。它是一种虚拟化技术，将一台物理服务器划分成多个独立的虚拟服务器，每个虚拟服务器拥有自己的操作系统和资源。

在美国建立VPS首先要选择合适的VPS提供商。您可以通过比较不同提供商的价格、服务质量、数据中心位置等因素来选择最适合您需求的VPS提供商。

一旦选择了VPS提供商，您需要注册一个账号。在注册过程中，您需要填写一些基本信息，并选择您想要的VPS套餐。

根据您的需求选择合适的VPS套餐进行购买。通常VPS套餐会根据CPU核数、内存、存储空间、流量等因素进行分类，您可以根据自己的需求选择合适的套餐。

购买完VPS套餐后，您需要设置VPS。这包括选择操作系统、配置网络、安装必要的软件等。如果您不熟悉这些操作，可以联系VPS提供商的技术支持团队寻求帮助。

一旦VPS设置完成，您需要管理VPS。这包括监控VPS的运行状态、定期备份数据、保证VPS的安全性等。您可以通过VPS提供商的控制面板或远程登录工具来管理VPS。

为了提高VPS的性能，您可以进行一些优化操作，例如优化网络设置、调整服务器参数、安装缓存等。这些操作可以帮助您更好地利用VPS的资源。

备份数据是非常重要的，可以帮助您在意外情况下恢复数据。您可以选择定期手动备份数据，也可以使用自动备份工具来自动备份数据。

定期监控VPS的运行状态是非常重要的，可以帮助您及时发现问题并解决。您可以使用监控工具来监控VPS的CPU、内存、磁盘等资源使用情况。

建立VPS并不是一件困难的事情，只要您按照上述步骤进行操作，相信您很快就可以在美国建立起自己的VPS，并享受到稳定、高效的服务器资源。